04/01/2026

Livre

 




Livre

Houve um tempo em que liberdade parecia distância.
Hoje eu sei: liberdade é presença sem prisão.

É caminhar sem precisar provar nada,
sentir sem pedir permissão,
ficar — ou partir — por escolha, não por medo.

Ser livre é quando o afeto não pesa,
quando o silêncio não dói,
quando o outro não ocupa o lugar que é meu.

É respirar fundo mesmo quando o mundo aperta,
é não precisar de atalhos emocionais,
é caber inteira dentro das próprias decisões.

Ser livre não é ausência de amor.
É amor que não exige sacrifício de si.

E talvez a maior liberdade que exista
seja essa:
sentir profundamente
e ainda assim permanecer de pé,
lúcida,
em paz com o que foi
e aberta apenas ao que pode ser.

Texto: Adriana Oliveira

Feliz 2026!

30/10/2025

Seguindo No Trem Azul


Song by Roupa Nova

Confessar, sem medo de mentir

Que em você, encontrei inspiração Para escrever

 Você é pessoa que nem eu Que sente amor

 Mas não sabe muito bem Como vai dizer

Te dou meu coração

Queria dar o mundo

 Luar do meu sertão Seguindo no trem azul

Toda vez que for assoviar A cor do trem

É da cor que alguém Fizer e você sonhar

 Não faz mal não ser compositor

 Se o amor valeu Eu empresto um verso meu Pra você dizer

Só me dará prazer Se viajar contigo

Até nascer o sol Seguindo no trem azul

Te dou meu coração Queria dar o mundo

Luar do meu sertão Seguindo no trem azul

Vai lembrar de um cara como eu, Que sente amor

Mas não sabe muito bem Como vai dizer;

Só me dará prazer Se viajar contigo

Até nascer o sol Seguindo no trem azul...

06/10/2025

Conta me uma história


 " Quando acordares conta me uma história...diz como seria se eu tivesse

arriscado e me declarado enquanto fugia, entre em detalhes, entre em 

pensamentos dormentes, acende o abajur de uma sinapse matinal...

e me ilumina com um gesto , sorriso noturno que ainda faz conta de ser

ainda madrugada, mesmo que brilhe por detrás das cortinas e das laminas de

alumínio das janelas... o dia...faz me crer que era tudo recíproco e que se eu ti 

chamasse virias, conta me da viajem, do encontro, da vida que a gente viveria... conta!

Conta me uma história, crianças apreciam as que as fazem dormir, e hoje o que eu

preciso e de sonhar de dia! "

Texto de Saulo Pessato


15/09/2025

Citações relevantes


 A frase lembra que o passado já foi e o futuro ainda não chegou - tudo

o que realmente podemos viver, decidir e amar é o agora. Guardar lembranças e 

planejar é util, mas a única coisa que nos pertence de fato é o instante presente.